Alimentacion

Salud

Tips para recuperar el organismo después de la cena navideña

Luego de la fiesta de navidad podemos sentirnos un poco mal del estomago por haber disfrutado un poco demas de la cena, por esta cuestión la nutricionista Carina González explicó lo que se puede hacer para recuperarte antes de la cena de año nuevo. “El día despues por ahi algunos quieren ayunar y no es […]

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¿Cúal es la mejor alimentación para las mujeres con SOP?

La experta en vida saludable, Silvina Ortega habló sobre el SOP o Sindrome de Ovario Poliquístico que se da en el ovario a traves de miles de quistes. “A veces decimos mal: “me duele el útero”, pero lo que duele son los ovarios. A veces se siente cuando se está ovulando y cuando estas mestruando”.

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Alimentacion saludable: el secreto de la longevidad en Okinawa

La experta en vida saludable, Silvina Ortega habló sobre la longevidad y como pequeños cambios en el estilo de vida pueden tener un gran impacto en la vida. “Hay una lista de hábitos esenciales para la longevidad, por ejemplo dos tipos de antioxidantes por dia. Frutos rojos, remolacha, hibisco. Despues tenemos que hacer gimnasio de

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La mejor receta natural para la salud intestinal

La experta en alimentación saludable, Silvina Ortega comentó sobre el uso de diferentes componentes naturales para tener una buena salud intestinal. “Cuando no podemos procesar los alimentos nuestro intestino pobrecito recibe todos los bombazos, estamos todo hinchados y al tenerlo inflamado estamos sin energía, tristes, amargados y no funcionamos bien entonces para tener una buena

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