Luego de la fiesta de navidad podemos sentirnos un poco mal del estomago por haber disfrutado un poco demas de la cena, por esta cuestión la nutricionista Carina González explicó lo que se puede hacer para recuperarte antes de la cena de año nuevo. “El día despues por ahi algunos quieren ayunar y no es […]
La experta en vida saludable, Silvina Ortega habló sobre el SOP o Sindrome de Ovario Poliquístico que se da en el ovario a traves de miles de quistes. “A veces decimos mal: “me duele el útero”, pero lo que duele son los ovarios. A veces se siente cuando se está ovulando y cuando estas mestruando”. […]
La experta emn vida saludable Silvina Ortega luego de asistir a un congreso de salud interdisciplinar en Brasil regresó para comentar sobre la concientización de la diabetes. “Hay estudios muy importantes con el tema de la diabetes, todos los dias trato con pacientes que tienen diabetes y no todo pasa por la alimentación”. “No quiere […]
La experta en vida saludable, Silvina Ortega habló sobre la longevidad y como pequeños cambios en el estilo de vida pueden tener un gran impacto en la vida. “Hay una lista de hábitos esenciales para la longevidad, por ejemplo dos tipos de antioxidantes por dia. Frutos rojos, remolacha, hibisco. Despues tenemos que hacer gimnasio de […]
La experta en alimentación saludable, Silvina Ortega comentó sobre el uso de diferentes componentes naturales para tener una buena salud intestinal. “Cuando no podemos procesar los alimentos nuestro intestino pobrecito recibe todos los bombazos, estamos todo hinchados y al tenerlo inflamado estamos sin energía, tristes, amargados y no funcionamos bien entonces para tener una buena […]
La experta en vida saludable, Silvina Ortega explicó los nuevos términos que se encuentran apareciendo acerca de la buena salud y la calidad de vida. “Hay que estar atentos porque son los términos que se vienen y se están estudiando muchísimo”. “Por ejemplo, el Mindfulness que es básicamente cuanto de vida ganamos en la vida […]
La farmacéutica y especialista en alimentación saludable, Silvina Ortega nos planteó como concebir el sueño a través del consumo de magnesio. “Hay distintos tipos de magnesio, como 10 o 15. Cada clase es para una función especifica, y si se toma cualquier magnesio a la noche obviamente no van a poder dormir”. “El único magnesio […]
La licenciada en nutrición, Betania Melo del Espacio Crear Medicina Reproductiva nos comentó sobre cómo influye la alimentación en el proceso de ciclo menstrual, durante la endometriosis y cuando se desea gestar. “Hoy vamos a hablar de la alimentación y la endometriosis, patología muy recurrente en las mujeres y que solemos normalizar que en cada […]
Estuvo en nuestros estudios la licenciada Maria Betania Melo y nos contó sobre la alimentación en la medicina reproductiva: “Por lo general, uno suele apuntar más, apuntaré más al tratamiento ya sea de alto bajo complejidad y la parte psicológica o emocional que también hoy juega un rol súper importante, porque hoy tenemos un montón […]
