Luego de la fiesta de navidad podemos sentirnos un poco mal del estomago por haber disfrutado un poco demas de la cena, por esta cuestión la nutricionista Carina González explicó lo que se puede hacer para recuperarte antes de la cena de año nuevo. “El día despues por ahi algunos quieren ayunar y no es […]
La experta emn vida saludable Silvina Ortega luego de asistir a un congreso de salud interdisciplinar en Brasil regresó para comentar sobre la concientización de la diabetes. “Hay estudios muy importantes con el tema de la diabetes, todos los dias trato con pacientes que tienen diabetes y no todo pasa por la alimentación”. “No quiere
La experta en vida saludable, Silvina Ortega habló sobre la manteca y la margarina, cuales son las propiedades de ambas para saber antes de consumirlas. “¿Qué consumimos, manteca o margarina? La manteca es más saludable, sobre todo la clarificada. La manteca es de origen animal y la margarina vegetal. La manteca nunca van a consumir
La experta en vida saludable, Silvina Ortega explicó los nuevos términos que se encuentran apareciendo acerca de la buena salud y la calidad de vida. “Hay que estar atentos porque son los términos que se vienen y se están estudiando muchísimo”. “Por ejemplo, el Mindfulness que es básicamente cuanto de vida ganamos en la vida
La especialista en alimentación saludable Silvina Ortega, explicó porque comemos más en invierno. “No solo es un mito, es una cuestión fisiológica”, indicó. También habló sobre el jengibre y su uso en esta época del año. “¿Por qué aparece el jengibre siempre en nuestra vida? Primero porque es una raíz, un rizoma que crece en
