Columna de Nutrición

La verdad sobre los “calditos”

La verdad sobre los “calditos”

En la columna de Nutrición, la licenciada Valeria Alcaraz, nos cuenta sobre estos sobrecitos que muchas veces nos salvan en los apuros de comida. “Tienen colorantes, conservantes, y glutamato, que atacan al sistema nervioso”.  

La alimentación en pretemporada

La alimentación en pretemporada

En la vuelta de la columna de #Nutrición en Red Ciudadana, la licenciada Valeria Alcaraz vino acompañada de la también licenciada, Mariangeles Corbino, y juntas mencionaron cómo debe ser la alimentación para que aquellos que realizan diversos entrenamientos.  Hábitos para cambiar.